始める・やり直す 40歳からの山登り ケガなく長続きする知恵と裏技 / クラブツーリズム株式会社 【本】
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出荷目安の詳細はこちら商品説明靴選び、ペース配分、地図の読み方、日常のトレーニング…。40歳を超えたオトナにこそ知ってもらいたい、バテずに楽しく山を登るためのテクニック集。チェック欄つきの日本百名山・花の百名山リストも収録。
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