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製品仕様 商品名 いきいき脳楽エイジング 注意力編 商品説明 脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。 脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。 しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42＋38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。 ワーキングメモリの力が落ちると、何かしている時に別のすることが出てくると、最初にしていることを忘れてしまうといった事が起きます。 「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。 収録内容 第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング
製品仕様 商品名 いきいき脳楽エイジング 注意力編 商品説明 脳の老化は、前頭葉、海馬、小脳の萎縮と機能低下が原因です。 脳は常に変わり続けています。加齢と共に脳が萎縮して機能が低下してしまうのは事実です。 しかし、脳を鍛えていけば、それに関する部位の老化は止められます。前頭葉を鍛えるためには、有酸素運動と、「ワーキングメモリ」を訓練する事が役立ちます。前頭葉のうちの大部分を占める前頭前野の重要な役割は、ワーキングメモリを司る事です。ワーキングメモリとは、一時的な作業のための記憶の事です。例えば、42＋38を計算するために、一時的に42という数度と38という数字を覚える必要があります。この記憶が、ワーキングメモリです。 ワーキングメモリの力が落ちると、何かしている時に別のすることが出てくると、最初にしていることを忘れてしまうといった事が起きます。 「今すべき作業」の記憶が抜けてしまう……。これが注意力の低下の正体ではないかと考えられます。ワーキングメモリを鍛える事で前頭前野、つまり前頭葉を鍛え、注意力が散漫になることを防ぎましょう。 収録内容 第1巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 第2巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：間違いさがし 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：倍数はどれ 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 第3巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／37分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング 第4巻 カラー／ステレオ／片面1層／16：9／39分 オープニング クイズ：ひっかけ文字 準備体操 脳トレミュージックレッスン クイズ：改造じゃんけん 脳トレ体操 手拍子で覚えよう エンディング
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